Estofado de Langosta con Tomates y Pimientos

Estofado de Langosta con Tomates y Pimientos
Estofado de Langosta con Tomates y Pimientos es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 12g de grasa y un total de 325 calorías. Para $4.61 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra tomates ciruela, langostas vivas, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Garbanzos con Berenjenas, Tomates y Pimientos, Langosta con Tomates Rojos y Amarillos, y Estofado Grueso de Langosta para recetas similares.

Instrucciones

1
Trabajando en lotes y usando pinzas, baje las langostas en una olla grande de agua hirviendo rápidamente. Hervir 5 minutos. Con pinzas, transfiera las langostas a un plato. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
PinzaPinza
2
Trabajar sobre un tazón para atrapar los jugos de las langostas y usar tijeras de cocina, cortar las colas de las langostas.
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corta cada cola en 3 vueltas. Abra las cabezas y cuerpos de langosta; retire el tomalley (hígado verde) y reserve (aproximadamente 2 cucharadas en total). Divida cada garra grande en 2 piezas, cortando 1 lado abierto para quitar fácilmente la carne de la garra. Reserve los trozos de langosta y los jugos.
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
HígadoHígado
CarneCarne
4
Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén grande y profunda o en una olla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
5
Agregue la cebolla y los pimientos; saltee hasta que se ablanden ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
6
Agregue los tomates, 2 cucharadas de perejil fresco picado, laurel, tomillo y una pizca de azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Perejil FrescoPerejil Fresco
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
AzucareraAzucarera
TomilloTomillo
7
Espolvorear con sal. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la mezcla espese, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
8
Agregue el brandy y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Pizcas De Clavo Molido2 Pizcas De Clavo Molido
9
Agregue todos los trozos de langosta y jugos reservados a la sartén; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Mezcle el jugo de almejas y 1 taza de agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
AguaAgua
11
Agregue el tomalley reservado, 2 cucharadas de perejil fresco picado y el ajo picado a la sartén con la langosta y cocine a fuego lento sin tapar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Perejil FrescoPerejil Fresco
Ajo PicadoAjo Picado
LangostaLangosta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Transfiera los trozos de langosta al tazón.
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
13
Transfiera la salsa a la licuadora y haga un puré hasta que esté suave, diluyéndolo con más agua si lo desea. Sazone la salsa al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
14
Transfiera la salsa a un tazón para servir. Cubra con trozos de langosta.
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
15
Espolvoree con 1 cucharada de perejil restante y sirva.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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