Estofado de Garbanzos y Espinacas

El estofado de garbanzos y espinacas es un veganos plato principal. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 375 calorías, 14g de proteína, y 18g de grasa cada. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, agua, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los hilos de azafrán, puede seguir este plato principal con el Helado de Azafrán como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Estofado de Espinacas, Tomate y Garbanzos, Estofado de Garbanzos con Espinacas y Chorizo, y Estofado de Espinacas y Garbanzos Crock-Pot.