Estofado de Curry de Cordero y Batata

Name: Estofado de Curry de Cordero y Batata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 439 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos escurridos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caja de cuscús; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne de estofado de cordero magra, recortada; 769 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada en trozos grandes; 1 1 cucharada de orégano seco 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible batata pelada en cubos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado

Cordero y Batata: el estofado de curry podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $2.24 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 10g de grasa y un total de 436 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene comino molido, garbanzos, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la batata, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Batata como postre. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Tratar Estofado de Cordero y Batata, Lunes sin Carne: Estofado de Curry Tailandés de Batata y Tofu, y Estofado de Batata y Salchichas: El Hambre del Fin del Mundo, Una Batata a la vez para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el cordero; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo con frecuencia. Agregue la cebolla y los siguientes 5 ingredientes( cebolla a través de la cúrcuma); cocine durante 5 minutos. Agregue el tomate y los siguientes 5 ingredientes (tomate a la pimienta). Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 35 minutos. Destapar; hervir a fuego lento durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cúrcuma