Estofado De Cordero Irlandés

Estofado De Cordero Irlandés
Si tiene aproximadamente 2 horas y 30 minutos para pasar en la cocina, el estofado de cordero irlandés podría ser una receta súper sin gluten, sin lácteos y 30 completa para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 19 g de proteína , 11 g de grasa y un total de 207 calorías . Esta receta sirve para 10 personas y cuesta $1,84 por porción. 23 personas quedaron impresionadas con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para st. día de patricio . Funciona bien como plato principal europeo. Esta receta de Foodnetwork requiere repollo, cebolla, tomates enlatados y tallos de apio. Con una puntuación cucharacular del 64% , este plato es sólido. Recetas similares son el estofado de cordero y champiñones , el estofado de tagine de cordero yel secreto del mejor estofado instantáneo de cordero .

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Salpimentar los trozos de cordero. En una olla grande apta para horno, saltee la carne en ambos aceites hasta que se dore por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
4
Retire la carne de la olla y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
5
En la misma olla, saltee el apio, los puerros y la cebolla hasta que estén blandos, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
6
Agrega el repollo, sazona con cilantro y tomillo y agrega los tomates. Regrese la carne a la olla.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
7
Agregue el caldo de res, cubra y hornee hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud12
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