Estofado de Cazador

Estofado de Cazador
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El guiso de cazador podría ser una gran receta para probar. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 4g de grasa y un total de 288 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes romero, bistec redondo deshuesado, patata y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es tremendo. Tratar Estofado de Cazador, Estofado de Cazador, y Estofado de Pollo de Cazador para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Recorta la grasa del filete.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
3
Corte el filete en cubos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
4
Caliente un horno holandés cubierto con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Agregue el bistec; dore durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
6
Agregue el agua y los siguientes 5 ingredientes. Tapar y hornear a 375 por 1 hora. Revuelva; cubra y hornee 30 minutos adicionales o hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Retire del horno; agregue los guisantes.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Nota: Haga hasta 1 semana de anticipación, si lo desea. Sirva en recipientes herméticos y congelar. Descongelar durante la noche en el refrigerador. Recalentar a fuego medio-bajo.
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud76
Revista