El estofado de res al horno es un plato principal para 8 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 323 calorías , 30 g de proteína y 6 g de grasa por porción. Por $1.47 por porción , esta receta cubre el 27% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Si tienes pimienta, mejorana, salsa para dorar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 55 minutos . Será un éxito en tu evento de invierno . Te la trae Taste of Home. Tomando todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 84% , lo cual es tremendo. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Carne en conserva al horno con repollo salteado y papas nuevas al horno , Estofado de res y Guinness y Estofado de res con chile verde .
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine los tomates, el agua, el vino o el caldo, la tapioca, el azúcar, la sal condimentada, la salsa para dorar si lo desea, la mejorana y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
3 Pimientos Verdes Medianos, Cortados En Aros
1-1/4 Cucharaditas De Cebollino Picado, Divididas
Mejorana
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Tapioca
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Dejar reposar durante 15 minutos.
3
Añade la carne, las patatas, la zanahoria, el apio, la cebolla y el pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Lomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Agua Para Permitir
4
Vierta la mezcla en un molde para hornear engrasado de 33 x 23 cm. Tape y hornee a 190 °C durante 1 hora y 15 minutos.
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Destapar y agregar los guisantes.
Ingredientes que necesitarás
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
6
Hornee durante 15 a 20 minutos más o hasta que la carne y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas