Espárragos con Tapenade de Oliva

Name: Espárragos con Tapenade de Oliva
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 filete filete de anchoa; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos recortados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa albahaca fresca picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas de tomillo frescas; 1 diente de ajo; 21 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO aceitunas kalamata sin hueso; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 21 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Aceitunas Castelvetrano; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los espárragos con Tapenade de oliva. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.32 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 9g de grasa y un total de 104 calorías. Si tiene aceitunas castelvetrano, hojas de tomillo, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Mini Conchas de Fillo de Tapenade de Espárragos y Aceitunas, Tapenade de oliva negro fácil (con una versión de Oliva Verde también!), y Tapenade de Oliva para recetas similares.

Instrucciones

Combine la albahaca, el jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva, las hojas de tomillo, las aceitunas Castelvetrano, las aceitunas kalamata, la anchoa y el ajo en un mini procesador de alimentos; pulse para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Kalamata