Espárragos Asados con Tomillo y Ajo

Espárragos Asados con Tomillo y Ajo
Los Espárragos asados con Tomillo y Ajo requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 35 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como guarnición a un precio razonable para Pascua. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de espárragos, tomillo, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Tratar Espárragos Asados Con Ajo y Tomillo Fresco, Espárragos Asados con Ajo, Limón y Tomillo, y Espárragos Asados de Tomillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Unte el ajo en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Coloque los espárragos en una capa uniforme sobre el ajo; rocíe con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
AjoAjo
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Combine el tomillo y la sal; espolvoree uniformemente sobre los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
TomilloTomillo
SalSal
4
Hornee a 400 por 15 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes, volteándolos una vez.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
Revista