Espinacas y Frittata de Queso Feta

Name: Espinacas y Frittata de Queso Feta
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espinacas bebé; 8 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 1 pimiento rojo; 1 manojo cebolletas, rebanadas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada migas de pan integrales

Espinacas y frittata de queso Feta podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.84 por porción. Una porción contiene 363 calorías, 17g de proteína, y 27g de grasa. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, cebolletas, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Espinacas y Frittata de Queso Feta, Espinacas y Frittata de Queso Feta, y Frittata al Horno con Fetan de Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 450 grados F.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Coloque el pimiento directamente sobre un quemador de gas en la estufa a fuego alto y carbonice por todos los lados, girando con pinzas, aproximadamente 5 minutos. (Si no tiene una estufa de gas, haga esto en una bandeja para hornear debajo de la parrilla.)

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Transfiera la pimienta a un tazón mediano, cúbrala bien con envoltura de plástico y déjela reposar durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

3 Palitos De Pretzel

Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén antiadherente mediana a prueba de horno a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las cebolletas y las espinacas y cocine, revolviendo, hasta que se marchiten, unos 4 minutos. Agregue 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Bate los huevos, 2 cucharadas de pan rallado, 3/4 taza de agua y 1/2 cucharadita de sal en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Agregue la mezcla de huevo y queso feta a la sartén y revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Espolvoree con las 2 cucharadas restantes de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que la frittata esté cocida y la parte superior esté dorada, aproximadamente 15 minutos.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Camarones Salteados, Pelados

Mientras se cocina la frittata, pele la piel del pimiento rojo asado con los dedos.

Ingredientes que necesitarás

Pimientos Rojos Asados

Cortar el pimiento por la mitad, desechar las semillas y cortarlo en tiras. Mezcle con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y sal y pimienta al gusto en un tazón. Desliza la frittata en un plato para servir y córtala en gajos.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar