Espinacas Salteadas Y Tilapia

Name: Espinacas Salteadas Y Tilapia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Para cada uno. Corazones de alcachofa; 1 Para cada uno. Brécoles; 1 Para cada uno. Tomates Cherry; 1 Para cada uno. Chile en polvo; 2 Clavo migas de carne vegetariana congeladas; 1 Para cada uno. Limón fresco; 1 Para cada uno. Jugo de limón; 1 Para cada uno. Aceite de oliva; 1 Para cada uno. Sal y pimienta; 1 Para cada uno. Espinacas; 1 Para cada uno. Sriracha; 1 Para cada uno. filete de tilapia

La Espinaca salteada y la Tilapia es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Una porción contiene 388 calorías, 39g de proteína, y 20g de grasa. Para $5.47 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Una mezcla de corazones de alcachofa, brócoli, chile en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Tilapia con Espinacas Salteadas, Tilapia Salteada Con Aderezo De Cebolleta Y Miel, y Tilapia Salteada con Aderezo de Cebolleta y Miel.