Espinacas Salteadas y Piñones

Espinacas Salteadas y Piñones
Espinacas salteadas y Piñones es un sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 51 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes chalotas, aceite de canola, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Espinacas Salteadas Con Piñones Tostados, Espinacas Salteadas Con Judías Blancas Y Piñones, y Espinacas Salteadas Con Piñones y Pasas Doradas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de canola en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
3
Agregue las espinacas; saltee durante 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten. Agregue los piñones y la sal.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
EspinacasEspinacas
SalSal

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
Revista