Espinacas Cremosas

Espinacas Cremosas
La espinaca cremosa podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.32 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 103 calorías. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, leche, cebollas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Fettucini Cremoso de Champiñones y Espinacas, Espinacas Cremosas, y Salsa Cremosa de Espinacas.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las cebollas; cocine y revuelva de 3 a 4 minutos. o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el Neufchatel, la leche y los condimentos; cocine a fuego lento de 1 a 2 minutos. o hasta que el Neufchatel se derrita y la salsa esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
NeufchatelNeufchatel
CondimentoCondimento
SalsaSalsa
LecheLeche
4
Agregue 1/3 de las espinacas; cocine 2 min. o solo hasta que se marchiten, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
5
Agregue las espinacas restantes en lotes, cocine y revuelva de 1 a 2 minutos. después de cada adición.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones4
Puntuación de Salud57
Revista