Espinacas a la Crema

Espinacas a la Crema
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la crema de espinacas. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 10g de grasa y un total de 136 calorías. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 6 y cuesta 97 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, ajo, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 61%. Recetas similares incluyen Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas a la Crema, y Espinacas a la Crema.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y cocine, revolviendo, hasta que esté suave, de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
CebollaCebolla
SalSal
3
Agregue el queso crema y la leche y cocine, revolviendo, hasta que el queso crema se derrita. Exprima el exceso de líquido de las espinacas, agregue las espinacas a la salsa y cocine hasta que la mezcla se caliente y espese, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
EspinacasEspinacas
SalsaSalsa
LecheLeche
4
Espolvorear con la nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud90
Revista