Espinacas a la Crema
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la crema de espinacas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 164 calorías, 5g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de sal kosher, cebolla, crema espesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Tratar Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas a la Crema, y Espinacas a la Crema para recetas similares.
Instrucciones
Combine la crema y la cebolla en una cacerola pequeña a fuego medio y cocine a fuego lento.
Dejar cocer hasta que la crema se haya espeso y reducido a la mitad, y la cebolla esté suave, unos 10 minutos.
Caliente una olla grande o un horno holandés a fuego medio y agregue aproximadamente un cuarto de las espinacas a la olla seca. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se marchiten.
Agregue más espinacas a la olla y repita hasta que todas las espinacas se marchiten.Coloque un colador en el fregadero y transfiera las espinacas al colador.
Escurrir el exceso de líquido y devolver las espinacas a la olla.
Agregue la mezcla de crema reducida, sazone bien con sal y pimienta de cayena y revuelva para combinar.