Espaguetis y Albóndigas Inteligentes

Name: Espaguetis y Albóndigas Inteligentes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida extra magra; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete. espinacas picadas congeladas, descongeladas, bien escurridas; 2 clavo ajo picado; 3 (invierno) Queso Parmesano Rallado KRAFT, dividido; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) tarro CLASSICO FAVORITOS DE LA FAMILIA Salsa de Pasta Tradicional; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas sazonadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Queso Mozzarella Rallado con leche KRAFT al 2%, dividido; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis de trigo integral, sin cocer, partido por la mitad

La receta de Espaguetis y Albóndigas inteligentes podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 30 minutos. Esta receta sirve 30 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción contiene 70 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de espaguetis, salsa de pasta favorita de la familia classico, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Espaguetis caseros con Smart & Final, Albóndigas de Pollo Para Espaguetis y Albóndigas, y Espaguetis y Albóndigas.

Instrucciones

Calienta el horno a 191°.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 5 ingredientes, 3/4 taza de mozzarella y 2 cucharadas. Parmesano. Forma 18 albóndigas, usando aproximadamente 2 cucharadas. para cada uno; colóquelo en una bandeja para hornear con borde rociada con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Patata Cruda Rallada

Albóndigas

Parmesano

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear 15 min. o hasta que esté listo (160F). Mientras tanto, cocine los espaguetis como se indica en el paquete, omitiendo la sal y caliente la salsa de pasta en una cacerola separada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Pasta

Espaguetis

Sal

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén Para Salsa

Escurra los espaguetis; colóquelos en una fuente.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Combine las albóndigas y la salsa; coloque los espaguetis con una cuchara. Cubra con los quesos restantes.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Espaguetis

Salsa

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne molida extra magra 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete. espinacas picadas congeladas, descongeladas, bien escurridas 2clavo

ajo picado 3(invierno)

Queso Parmesano Rallado KRAFT, dividido 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

tarro CLASSICO FAVORITOS DE LA FAMILIA Salsa de Pasta Tradicional 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan secas sazonadas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Queso Mozzarella Rallado con leche KRAFT al 2%, dividido 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

espaguetis de trigo integral, sin cocer, partido por la mitad

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Santa Margherita Chianti Classico Riserva con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 27 dólares por botella.