Espaguetis Español con Aceitunas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los espaguetis españoles con aceitunas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 450 calorías, 26g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.04 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida europea. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 37 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta, salsa marinara baja en sodio, sal de apio y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Espaguetis con Aceitunas y Tomate (Spaghetti Allá Puttanesca), Jamón Con Aceitunas Y Naranjas, y Aceitunas Españolas Marinadas para recetas similares.
Instrucciones
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla a la sartén; saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el ajo; saltee 1 minuto. Agregue orégano, sal de apio, pimienta roja, pimienta negra y azafrán, si lo desea. Desmenuzar la carne de res en la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que la carne de res esté dorada, revolviendo para que se desmenuce. Agregue la salsa marinara, las aceitunas, el jerez, las alcaparras y 3 cucharadas de perejil. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 15 minutos.
Agregue los espaguetis a la mezcla de salsa. Cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Espolvoree con 1 cucharada de perejil restante.
Vino recomendado: Tempranillo, Albarino, Garnacha
Tempranillo, Albarino y Garnacha son excelentes opciones para el español. Al maridar el vino con platos españoles, ¿por qué no seguir la regla "lo que crece junto, va junto"? Recomendamos el albariño para el vino blanco y el garnachan y el tempranillo para el tinto. La etiqueta de Dama de Viña Herminia Herminia Tempranillo con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.
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