Espaguetis de Trigo Integral con Ajo, Perejil y Limón

Name: Espaguetis de Trigo Integral con Ajo, Perejil y Limón
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ajo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ralladura de limón recién rallada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra, dividido; 14 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Queso Asiago, Pecorino o parmesano, afeitado con un pelador de verduras; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espaguetis de trigo integral

Espaguetis de Trigo Integral con Ajo, Perejil y Limón podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 13g de grasa y un total de 340 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimienta, ralladura de limón, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 91%. Recetas similares incluyen Espaguetis con Ajo Y Limón de Trigo Integral, Ajo Perejil Espaguetis, y Ensalada de Pita de Trigo Integral a la Parrilla con Aderezo de Perejil y Ajo.

Instrucciones

Cocine la pasta según la etiqueta hasta que esté al dente. Reserva 3 CUCHARADAS de líquido para cocinar; escurre.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Mientras tanto, caliente 2 CUCHARADAS de aceite en una sartén grande a fuego medio. Reduzca el fuego a bajo, agregue el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté dorado y fragante (3-4 minutos). Agregue el perejil, la pimienta y la ralladura de limón. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que el perejil esté tierno (3-4 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Plata Sin Igual

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la pasta y el líquido de cocción a la sartén con la sal y la CUCHARADA restante de aceite. Mezcle hasta que esté bien mezclado. Cubrir con el queso y servir.

Ingredientes que necesitarás

4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado