Espaguetis con Salsa Roja de Garbanzos

Espaguetis con salsa Roja de Garbanzos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 646 calorías, 31g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.66 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra pecorino, garbanzos/frijoles ceci, hojas de romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mezcla de granos, puede seguir este plato principal con el Yogur con Miel y Bayas Mixtas con Gofres Integrales como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salsa de Chile Rojo del Suroeste, Espaguetis De Calabacín Y Garbanzos Con Pimentón Caliente, y Tostadas de Espagueti con Calabaza y Garbanzos al Curry para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el AOVE en un horno holandés o en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el romero, el ajo, los chiles, las cebollas y un poco de sal y pimienta. Revuelva y cocine durante 5 a 7 minutos.
Agregue la pasta de tomate, revuelva 1 minuto y luego agregue el vino. A un procesador de alimentos, agregue la mitad de los garbanzos y el caldo, y haga una chuleta fina, pero no un puré.
Añadir la mezcla de garbanzos a la salsa.
Agregue los tomates, dividiéndolos un poco y agregue los garbanzos enteros restantes. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine para espesar la salsa, unos 20 minutos. Apague y enfríe, luego guárdelo para una comida preparada.
Recalentar la salsa a fuego medio, parcialmente cubierta, añadiendo un poco de caldo o agua de pasta para adelgazar, si es necesario.
Para servir, pon a hervir una olla de agua para la pasta. Sal el agua y cocina la pasta al dente.
Retire 1/2 taza del agua de cocción con almidón y agréguela a la salsa, si es necesario. Colar la pasta y añadir a la salsa. Mezcle para combinar durante 1 minuto completo.
Sirva la pasta en cuencos poco profundos cubiertos con queso y perejil.