Espaguetis con Albóndigas de Pavo

Espaguetis con Albóndigas de Pavo
Los espaguetis con albóndigas de pavo podrían ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 20. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 2g de grasa y un total de 128 calorías. Si tienes pimienta, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Espaguetis y Albóndigas de Pavo, Espaguetis Con Albóndigas De Pavo, y Espaguetis con Albóndigas de Pavo.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 177°. Pon a hervir una olla de agua con sal. Cubra una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio y rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
OllaOlla
2
Mezcle el pavo, el calabacín, los Triscuits, el huevo, la pimienta, la mitad de cebolletas y la mitad de ajo. Forme 30 albóndigas de 1 1/2 pulgada; colóquelas en una hoja.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
PimientaPimienta
Pavo EnteroPavo Entero
HuevoHuevo
3
Hornear 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio; saltee las cebolletas y el ajo restantes durante 1 minuto. Agregue los tomates y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa espese, durante 8 minutos. Agrega las albóndigas. Reduzca el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TomateTomate
AjoAjo
SalsaSalsa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los espaguetis al agua hirviendo y cocine hasta que estén al dente, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
AguaAgua
6
Escurrir; cubrir con albóndigas, salsa y queso parmesano, y servir.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
ParmesanoParmesano
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones20
Puntuación de Salud7
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