"Espaguetis" asiáticos con Albóndigas
Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 64 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 45 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de migas de pan panko, aceite, guisantes de nieve y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Similar recetas Albóndigas y Espaguetis de inspiración Asiática, Espaguetis Asiáticos Con Albóndigas De Pollo, y Albóndigas de Pollo Para Espaguetis y Albóndigas.
Instrucciones
Mezcle la maicena y el caldo hasta que se mezclen.
Agrega 2 Cucharadas. aderezo, salsa de soja, 1 cucharadita. polvo de cinco especias y pimienta triturada; mezcle bien.
Combine la carne, las migas de pan y el aliño restante y el polvo de cinco especias; forme bolas de 1 pulgada.
Cocine los fideos como se indica en el paquete, omitiendo la sal. Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue las albóndigas; cocine 10 min. o hasta que se dore uniformemente, revolviendo ocasionalmente.
Retire las albóndigas de la sartén.
Agregue las zanahorias a la sartén; cocine y revuelva 4 min. Agregue los guisantes de nieve y las cebollas; cocine y revuelva 1 minuto.
Devuelve las albóndigas a la sartén. Agregue la mezcla de caldo. Llevar a ebullición; hervir a fuego medio 4 min. o hasta que las albóndigas estén listas (160F) y la salsa esté ligeramente espesa, revolviendo ocasionalmente.
Agregar a los ingredientes en la sartén; remover.