Espárragos Tostados Glaseados con Albaricoque

Espárragos Tostados Glaseados con Albaricoque
El espárrago Tostado Glaseado con Albaricoque es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 49 calorías. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Pascua será aún más especial con esta receta. Ve a la tienda y compra conservas de albaricoque, lanzas de espárragos, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Espárragos Tostados Glaseados Con Albaricoque (Bajos en Grasa), Espárragos Tostados Glaseados con Albaricoque, y Jamón glaseado De Albaricoque Con Patatas Y Espárragos Receta.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las lanzas de espárragos en una bandeja para rollos de gelatina forrada con papel de aluminio recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
3
Combine las conservas de albaricoque, la salsa de soja, el ajo y la sal; vierta la mezcla de conservas sobre los espárragos. Revuelva bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De AlbaricoqueConservas De Albaricoque
EspárragosEspárragos
PreservarPreservar
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
SalSal
4
Hornea a 400 por 10 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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