Espárragos salteados

Name: Espárragos salteados
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 2-1/2-inch pieces; 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 64 chile habanero zanahoria en juliana; 3 Corteza: migas de galletas graham frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre fresco picado; 48 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja

¿Necesitas una guarnición vegetariana sin gluten, sin lácteos y lacto ovo ? El salteado de espárragos podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 95 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 113 calorías . Ve a la tienda y compra ajo, hongos, zanahoria y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 48% , este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el salteado de espárragos con salsa de frijoles negros , el salteado de karela/melón amargo y el salteado de camarones asiáticos .

Instrucciones

En un tazón pequeño, bata la maicena, el azúcar, el caldo, la salsa de soja y el jengibre hasta que se mezclen; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén pequeña o un wok, saltee los espárragos, los champiñones, la zanahoria y el ajo en aceite hasta que estén tiernos y crujientes. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Lleve a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos