Escarola y Guisantes con Aderezo de Parmesano

Escarola y Guisantes con Aderezo de Parmesano
La endivia y los guisantes con aderezo de Parmesano podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 93 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 134 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de queso parmesano-reggiano, guisantes con azúcar, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Escarola y Guisantes con Aderezo de Parmesano, Cena De Esta Noche: Guisantes Verdes Y Guisantes De Azúcar En Aderezo De Sésamo, y Guisantes Verdes Frescos y Guisantes a Presión de Azúcar en Aderezo de Sésamo.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine el queso, el vinagre, el jugo de lima, la mostaza, la sal y la pimienta; haga un puré hasta que quede suave. Con la máquina en marcha, agregue aceites a través del tubo de alimentación en un flujo lento y constante para emulsionar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
MostazaMostaza
VinagreVinagre
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Llevar una olla de agua a ebullición. Llena un tazón grande con hielo y agua. Sal Generosamente el agua hirviendo; agrega guisantes. Cocine hasta que esté verde brillante, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
AguaAgua
SalSal
HieloHielo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
3
Escurrir, transferir a agua helada y dejar reposar durante 1 minuto; escurrir de nuevo. Cortar en rodajas muy finas en un ángulo. Mezcle los guisantes y la escarola con el aderezo en un tazón. Cubra con hierbas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
GuisantesGuisantes
EscarolaEscarola
HierbasHierbas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Servir.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista