Escabeche

Escabeche
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El escabeche podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 68 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, azúcar, rábanos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es espectacular. Tratar Escabeche, ESCABECHE, y Escabeche para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2
Ponga a hervir 12 tazas de agua en una olla.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
3
Agregue el repollo; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
4
Escurrir y sumergir la col en agua helada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
A 1 PiñaA 1 Piña
5
Coloque la col en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
6
Añadir la jícama y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
La JícamaLa Jícama
7
Rocíe con la mezcla de jugo; mezcle bien para cubrir. Tapar y enfriar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud70
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