Envolturas Picantes de Lechuga de Pollo Szechuan

Envolturas Picantes de Lechuga de Pollo Szechuan
Las envolturas de Lechuga de pollo Picante de Szechuan son gluten hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 6g de grasa y un total de 141 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 31 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes rábano daikon, aceite de semilla de uva, brotes de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 41%, que es sólido. Tratar Envolturas Picantes de Lechuga de Pollo Szechuan, Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, y Envolturas de Lechuga de Pollo Picantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Parte el pollo deshuesado por la mitad. Si es demasiado gruesa, golpéala para hacerla más delgada.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
En un tazón mediano, mezcle el rábano, las zanahorias, los brotes de soja y las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
3 Gotas De Salsa De Soja3 Gotas De Salsa De Soja
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Aceite De Oliva, Para TostarAceite De Oliva, Para Tostar
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Añadir la salsa Szechwan.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
5
En un tazón pequeño, mezcle las cinco especias, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta. Sazone ligeramente las pechugas de pollo con un frote.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Cortar el pollo en tiras.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
En una sartén grande a fuego alto, agregue el aceite de semilla de uva. Una vez calientes, dorar las pechugas de pollo durante 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
8
Agregue la mantequilla y el limón a la sartén y unte el pollo por otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
9
Retire el pollo a una fuente para que se enfríe. Una vez enfriado, trocea o tritura el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
10
Coloque una cucharada de la mezcla de verduras y el pollo rallado en cada hoja de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Recipiente Con Cebollas PicadasRecipiente Con Cebollas Picadas
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.Un Puñado De Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad, Picadas En Trozos Grandes.
11
Enrollar y servir.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
DificultadDificil
Listo en31 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista