Envolturas de Lechuga Picantes

Name: Envolturas de Lechuga Picantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Cereal de salvado original Fiber One ®; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias en juliana (1 1/2 x 1/4 x 1/4 pulgadas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 15 hoja Lechuga Bibb o iceberg; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de pavo molido magro (al menos 93%); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa de cacahuete tailandesa; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja y agua para hacer 1/2 taza

Envolturas de Lechuga Picantes

Los envoltorios de lechuga picantes pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 15 y cuesta 87 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 80 calorías, 10g de proteína, y 2g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra lechuga iceberg, zanahorias en juliana, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 8 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bastante bueno. Tratar Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Envolturas de Lechuga Picantes, y Envolturas de Lechuga de Carne Picantes para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y triture finamente con un rodillo o un mazo para carne (o triture finamente en un procesador de alimentos). En un tazón grande, mezcle el cereal triturado y la salsa de soja con la mezcla de agua.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Cereales

Agua

Carne

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Ablandador De Carne

Bolsas Ziploc

Rodillo

Tazón

Dejar reposar 5 minutos.

Mezcle bien el pavo con la mezcla de cereales. Rocíe una sartén de 10 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Cereales

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de pavo, las zanahorias y la cebolla; cocine de 5 a 7 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el pavo ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Pavo Entero

Cebolla

En un tazón pequeño, mezcle la salsa de maní y el jugo de lima hasta que se mezclen. Revuelva en la mezcla de pavo. Reduzca el fuego a bajo. Tape; cocine de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las zanahorias estén tiernas y crujientes y se mezclen los sabores. Agregue el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Cacahuete