Envolturas de Camarones Chipotle Tandoori
Envolturas de camarones Chipotle Tandoori podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta pescatariana sirve 8 y cuesta $2.47 por porción. Una porción contiene 162 calorías, 21g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra salsa de adobo, yogur, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Lechuga de Camarón Chipotle, Envolturas de Pollo al Estilo Tandoori, y Envolturas de Fillo de Pollo Tandoori para recetas similares.
Instrucciones
Combine 1 taza de yogur natural bajo en grasa y los siguientes 10 ingredientes (a través de camarones) en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle la bolsa. Revuelva bien para cubrir. Marinar en el refrigerador durante 1 hora, volteando la bolsa de vez en cuando.
Retire los camarones de la bolsa; deseche el adobo. Enhebra los camarones uniformemente en cada uno de los pinchos de 8 (10 pulgadas).
Coloque las brochetas en una parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase 2 minutos a cada lado o hasta que esté listo.
Deje reposar los camarones durante 5 minutos.
Retire los camarones de las brochetas. Divida los camarones uniformemente entre cada uno de los 8 panes planos. Cubra cada porción con 2 cucharadas de mango, 1 cucharada de cebolla, 1 1/2 cucharaditas de cilantro fresco y 1 cucharada del yogur restante. Divida el jalapeo uniformemente entre los panes planos.
Servir con rodajas de lima.