Envoltura De Pollo Y Maíz Asada

Name: Envoltura De Pollo Y Maíz Asada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, chile en polvo, dividido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido de grano largo; 312 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz envasado al vacío con pimientos rojos y verdes (como Mexicorn), escurrido; 10 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite vegetal con sabor a ajo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso Monterey Jack rallado con bajo contenido de grasa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria sin grasa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate u otra salsa verde

Envoltura De Pollo Y Maíz Asada

La envoltura de pollo y maíz asada podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 10g de grasa y un total de 353 calorías. Esta receta sirve 5 y cuesta 80 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de chile en polvo, tortillas de maíz, crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 56%. Tratar Envoltura de Berenjena Asada y Pollo, Envoltura de Ensalada de Pollo Asado con Limón, y Envoltura de Pollo con Verduras Asadas y Balsámico Update y Actualización de Desafío # 3 para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Esparce el maíz sobre 1 extremo de un molde para rollos de gelatina.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Jalea

Trigo

Rollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornea a 400 por 10 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine 3/4 de cucharadita de chile en polvo, aceite y sal; cepille ambos lados de las mitades de pechuga de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Mitades De Pechuga De Pollo

Chile En Polvo

Sal

Aceite De Cocina

Coloque el pollo en una sartén con maíz; hornee otros 20 minutos o hasta que el pollo esté listo y el maíz esté ligeramente carbonizado, revolviendo el maíz después de 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Trigo

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Retire el pollo de la sartén; pique.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la crema agria y la salsa en un tazón mediano; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo picado, el maíz, el 1/4 de cucharadita restante de chile en polvo, el arroz, el queso y el jugo de lima; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Zumo De Lima

Pollo Entero

Queso

Trigo

Arroz

Tortillas calientes según las instrucciones del paquete. Vierta aproximadamente 1/2 taza de mezcla de pollo en el centro de cada tortilla; enróllela. Envuelva el fondo de los sándwiches enrollados en papel encerado o papel pergamino para asegurar.

Ingredientes que necesitarás

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