Envoltura de Camarones con Especias Indias

Name: Envoltura de Camarones con Especias Indias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 8 6 pulgadas tortillas de harina sin grasa (6 pulgadas); 1 1 libra de calabacín, cardamomo molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) clavo molido; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) cilantro molido; 1 cp. queso parmesano rallado comino molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) cúrcuma molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 kilogramos camarones, pelados y desvenados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La envoltura de camarones con especias indias podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 247 calorías, 32g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pimienta, canela molida, cilantro molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es bastante bueno. Tratar Camarones con Especias de la India, Camarones con especias indias, y Camarones con Especias Indias para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 8 ingredientes en una sartén pequeña y colóquelos a fuego medio-alto. Cocine 2 minutos, revolviendo constantemente; agregue sal. Fresco.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la mezcla de especias y camarones en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sellar y marinar en el refrigerador de 1 a 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de camarones; saltee 7 minutos o hasta que los camarones estén listos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Tortillas calientes según las instrucciones del paquete. Vierta aproximadamente 1/2 taza de mezcla de camarones en el centro de cada tortilla; enróllela.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Camarones

Rollo

Equipo

Sartén

Bolsas Ziploc

Ingredientes

Porciones:

1cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)86 pulgadas

tortillas de harina sin grasa (6 pulgadas)11 libra de calabacín,

cardamomo molido 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

canela molida 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

clavo molido 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

cilantro molido 1cp. queso parmesano rallado

comino molido 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimiento rojo molido 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

cúrcuma molida 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 1kilogramos

camarones, pelados y desvenados 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.