Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el envoltorio de atún al Pesto. Esta receta sirve 1 y cuesta 2 2.38 por porción. Una porción contiene 589 calorías, 42g de proteína, y 28g de grasa. Si tiene aderezo para ensaladas, lechuga, queso provolone y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Envoltura de Atún con Pesto Picante, Envoltura de Atún Mediterráneo, y Envoltura de Atún Mediterráneo.
Instrucciones
1
En un tazón, mezcle suavemente el atún, la mayonesa, el pesto, el jugo de limón y la pimienta hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Mayonesa
Pimienta
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Atún
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Unte la mezcla de atún en la tortilla; cubra con lechuga, queso y aceitunas. Dobla la parte inferior de la tortilla hacia arriba aproximadamente 2 pulgadas para encerrar el relleno; enrolla firmemente la tortilla en una envoltura compacta.
Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Two Vines Columbia Valley con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 7 dólares por botella.