Ensalada Verde Mixta Con Patatas Fritas De Parmigiano

Ensalada Verde Mixta Con Patatas Fritas De Parmigiano
Ensalada Verde Mixta Con Patatas Fritas De Parmigiano es un plato principal para 4 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta primaria y sin gluten tiene 474 calorías, 17 g de proteína y 29 g de grasa por porción. Por $13,1 por porción, esta receta cubre el 40% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 11 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes hojas de hierbas, parmesano, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 41 minutos. Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 58%, lo cual es sólido. La ensalada verde mixta con patatas fritas de parmesano, la ensalada verde con manzanas, patatas fritas de parmesano y vinagreta de mostaza y la ensalada verde mixta con patatas fritas de parmesano son muy similares a esta receta.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Precaliente el horno a 375 grados F. Forre una bandeja con un tapete de silicona. Haga 4 círculos uniformes y muy finos de parmigiano sobre la alfombra. Asegúrese de que los círculos no se toquen.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Hornee de 7 a 8 minutos o hasta que el queso se derrita, se dore y parezca encaje.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
3
Retire la bandeja del horno y deje que las patatas fritas se enfríen durante aproximadamente 1 minuto. Con una espátula retiramos las patatas fritas del tapete de silicona y reservamos en un plato.
Ingredientes que necesitarás
ChipChip
Equipo que necesitarás
1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1
Llena tu fregadero con agua fría. Agregue todas las verduras para ensalada y agite suavemente hasta que toda la tierra y la arena caigan al fondo del recipiente. Saque con cuidado las verduras del agua y colóquelas en una centrifugadora para ensalada. Si las verduras están especialmente sucias, vacía el fregadero, enjuágalas para eliminar la suciedad y repite el proceso. Haga girar las verduras hasta que estén secas y aún con un aspecto muy fresco. Si no usa las verduras de inmediato, guárdelas envueltas sin apretar en toallas de papel y luego selladas en bolsas de plástico en el cajón para verduras de su refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Ensalada SpinnerEnsalada Spinner
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
En un tazón grande, coloque las verduras y las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agrega los tomates, las cebollas y los pepinos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Rocíe la mitad del aceite y el vinagre y sazone con sal. Con las manos, revuelva suavemente la ensalada para combinar. ¡Gusto!
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
5
Agregue el aceite y el vinagre restantes, si es necesario, y sazone nuevamente con sal, si es necesario (probablemente lo hará). La ensalada debe quedar muy sabrosa pero no empapada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
6
Coloque la ensalada en platos o tazones individuales.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
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Espolvorea cada ensalada con las nueces y decora con un crujiente de parmigiano.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada combina muy bien con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Podrías probar el Concierto Lambrusco Reggiano de Medici Ermete. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 23 dólares por botella.
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
De color rojo rubí intenso, con aromas agradables, persistentes y afrutados. Seco pero afrutado al mismo tiempo. Suave y fresco en boca.
DificultadDificil
Listo en41 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista