Ensalada Verde con Crujiente de Ajo

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Ensalada Verde con Crujiente de Ajo

Ensalada Verde con Crujiente de Ajo

La ensalada verde con crujiente de ajo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.74 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 25g de grasa y un total de 380 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra miel, pimienta, copos de avena pasados de moda y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, que es sólido. Tratar Ensalada Verde con Aderezo de Ajo y Pimentón Caliente, Ensalada de Hilo de Ajo y Judías Verdes, y Ensalada Verde Picante Con Aderezo De Ajo Asado y Soja para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén para hornear, mezcle el ajo con la avena, la mantequilla y la miel y sazone ligeramente con sal.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
MielMiel
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Extienda la avena en una capa uniforme y hornee durante unos 25 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Extender el crujiente en un plato y dejar enfriar completamente, hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
5
Mientras tanto, en una licuadora, combine el queso de cabra, el perejil, el tomillo, el vinagre, el cebollino, la leche descremada y el aceite de oliva y mezcle hasta que quede suave. Raspe el aderezo en un tazón y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso De CabraQueso De Cabra
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Leche Sin GrasaLeche Sin Grasa
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PerejilPerejil
VinagreVinagre
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
6
En un tazón grande, mezcle la lechuga y los tomates con 1/2 taza del aderezo.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Espolvorear un poco de crujiente sobre la ensalada y servir. Reserve el aderezo restante y crujir para otro uso.
1
Espolvoree el crujiente de ajo sobre el puré de papas o el arroz.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AjoAjo
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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Revista
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