Ensalada Tibia de Salmón y Tomate de Uva
La ensalada tibia de Salmón y Tomate de uva podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 239 calorías, 26g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.8 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra limón, tomates uva, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Allrecipes. 13 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 93%, este plato es excepcional. Tratar Salmón Con Ensalada Tibia De Tomate Y Oliva, Salmón a la Parrilla con Ensalada Tibia de Tomate y Edamame, y Receta De Ensalada Tibia De Quinua Y Espinacas Con Tomates Uva para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande a fuego alto hasta que esté caliente.
Agregue la mantequilla; extienda hasta cubrir.
Coloque los filetes de salmón con la carne hacia abajo en la sartén y dore durante aproximadamente 3 minutos o hasta que se doren. Usando una espátula ranurada, transfiérala a un plato, con el lado chamuscado hacia arriba.
Agregue los tomates a la sartén y saltee durante 3 minutos o hasta que se doren y empiecen a estallar; con la espátula transfiera a un tazón.
Reduzca el fuego a medio y deje que la sartén se enfríe ligeramente.
Agregue el ajo a la sartén fuera del fuego; saltee durante 15 segundos, hasta que esté fragante.
Batir la harina en la crema; verter en una sartén, revolviendo. Vuelva a calentar la sartén y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente. Devuelva el salmón a la sartén, con el lado chamuscado hacia arriba. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 2 a 7 minutos (dependiendo del grosor) o hasta que el salmón se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Coloque la lechuga en los platos; cubra con los tomates.
Coloca el salmón encima. Revuelva la salsa en la sartén y rocíe sobre las ensaladas.
Espolvorear con albahaca.
Servir con rodajas de limón para apretar por encima.
Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.
Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Chardonnay Les Grandes Coutures procede de tres parcelas limítrofes de Meursault con edades de vid de 15 a 51 años. Los suelos son predominantemente argiles (arcillosos), lo que aporta peso y textura a este Bourgogne Blanc.La cosecha de 2015 muestra aromas de melón maduro, avellana y crema de limón, y tienden a ser más amplias y con más textura que los vinos de los pueblos vecinos. Crianza en barricas pequeñas de roble francés que aportan notas tostadas y vainilla.El vino blanco burdeos, con su riqueza, textura y sabores tostados, combina bien con pescados y mariscos ligeros y puede contrarrestar las salsas a base de crema. Chardonnay envejecido en roble de climas más cálidos se presta bien a pescado a la parrilla, almidones, mantequilla y nueces tostadas.