Ensalada Tibia de Pulpo y Cebolla Dulce con Albahaca Fresca y Vinagreta de Limón

Ensalada Tibia de Pulpo y Cebolla Dulce con Albahaca Fresca y Vinagreta de Limón
Ensalada de Pulpo Caliente y Cebolla Dulce con Albahaca Fresca y Vinagreta de Limón es una hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Para $9.37 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 560 calorías, 37g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, sal y pimienta, pulpo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Calabacín y Mercado de Maíz Fresco con Vinagreta de Limón y Albahaca, Ensalada de Quinua de Fresa y Albahaca Fresca con Queso de Cabra, Semillas de Girasol y Vinagreta de Limón, y Ensalada de Maíz a la Parrilla y Tomate y Cebolla Dulce con Aderezo de Albahaca Fresca y Queso Azul Desmenuzado para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el jugo de limón, la chalota, el ajo y la miel en una cacerola mediana y reduzca a 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Coloque el jarabe reducido en una licuadora, agregue el aceite de oliva y mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Chorrito De Extracto De VainillaChorrito De Extracto De Vainilla
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Vierta en un tazón y agregue la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves y caramelizadas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue el vinagre y cocine hasta que se reduzca. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
4
Colocar el pulpo, el agua, el vinagre, el ajo, los corchos de vino, el laurel y los granos de pimienta. En una cacerola mediana y cocine a fuego lento a fuego medio y cocine hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
PulpoPulpo
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
5
Retire el pulpo del agua y colóquelo en un plato forrado con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
PulpoPulpo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
6
Calienta la parrilla o sartén para asar.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Cortar el pulpo en trozos, rociar con aceite de oliva, sazonar con sal y pimienta y parrilla durante 1 a 2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
PulpoPulpo
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
Ensamblaje: 2 tazas de verduras mixtas vinagreta de limón albahaca fresca picada y perejil
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas
VinagretaVinagreta
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
9
Mezcle las verduras en un tazón grande con 3 cucharadas de vinagreta de limón y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
VinagretaVinagreta
VerdeVerde
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
10
Coloque las verduras en un plato grande y cubra con el pulpo a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
PulpoPulpo
VerdeVerde
11
Rocíe con más de la vinagreta, cubra con las rodajas de cebolla y espolvoree con las hierbas frescas.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas
VinagretaVinagreta
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud75
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