Ensalada Rápida de Pasta Griega con Bistec

Name: Ensalada Rápida de Pasta Griega con Bistec
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de maíz congelado (descongelado); 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 1 cucharada de orégano seco perejil picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bistec de costilla de res; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes picados; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pesto de tomate secado al sol; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa (pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos); 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pasta penne de trigo integral

La ensalada rápida de Pasta griega con bistec podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 40g de grasa y un total de 676 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.15 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes queso feta, mantequilla, espinacas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Similar recetas Ensalada Griega Rápida para Dos, Ensalada Griega Rápida y Fácil, y Ensalada de Carne de las Islas Griegas.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente. Cuando esté cocido, escurrir, mezclar con aceite de oliva y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Mientras tanto, derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Dore el ojo de costilla en ambos lados hasta que esté rosado en el centro, de 7 a 10 minutos, dependiendo del grosor.

Ingredientes que necesitarás

Ribeye Steak

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire el bistec de la sartén y córtelo en trozos pequeños. Derrita la 1 cucharada restante de mantequilla en la sartén y agrega el ajo y las chalotas. Cocine de 5 a 10 segundos hasta que esté fragante, luego devuelva el filete a la sartén y cocine durante otros 5 minutos o a la cocción deseada. Agregue la salsa de soja y cocine unos segundos más, permitiendo que se evapore.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Chalotes

Mantequilla

Ajo

Filete

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la sartén del fuego y agregue el pesto de tomate secado al sol, las aceitunas, las espinacas, la albahaca, el perejil, el queso feta y los granos de girasol. Mezcle con la pasta en un tazón grande y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Pesto De Tomate Seco

Semillas De Girasol

Queso Feta

Perejil

Espinacas

Oliva

Albahaca

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Equipo

Olla

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 taza de maíz congelado (descongelado)11 cucharada de orégano seco

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso feta desmenuzado 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 11 cucharada de orégano seco

perejil picado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

bistec de costilla de res 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

chalotes picados 11 cucharada de orégano seco

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas frescas picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pesto de tomate secado al sol 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

(pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos)227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pasta penne de trigo integral

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son excelentes opciones para el griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. Uno de los vinos que puedes probar es Skouras Saint George Agiorgitiko. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.