Ensalada Provenzal de Frijoles

Name: Ensalada Provenzal de Frijoles
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede frijoles blancos de riñón o cannellini, enjuagados y escurridos; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes frescas, recortadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo estragón fresco picado o 1 cucharadita de estragón seco; 1 diente de ajo picado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates uva, cortados a la mitad; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas griegas sin hueso; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa; 1 Guión 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. habas de cera frescas, recortadas

La receta Ensalada de frijoles provenzales se puede hacer en aproximadamente 25 minutos. Esta receta rinde 12 porciones con 99 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes mayonesa, judías verdes, estragón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano sin gluten, sin lácteos y lacto ovo dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 36%, lo cual es bastante malo. Ensalada Fría de Frijoles Blancos Provenzales, Salsa de Frijoles Provenzales, y Sopa de Frijoles Provenzales son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una cacerola grande, hierva 4 tazas de agua.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas

Equipo que necesitarás

Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar

Agregue los frijoles verdes y de cera; cubra y cocine por 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías De Cera

Escurrir y colocar inmediatamente los frijoles en agua helada.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas

Aderezos Opcionales

Escurrir y secar con palmaditas.

Coloque los frijoles, los tomates, los frijoles y las aceitunas en un tazón grande. En un tazón pequeño, bata los ingredientes restantes; vierta sobre la ensalada y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

4 Tomates Rojos Medianos