Ensalada Picante de Fideos de Cordero y Soba

Name: Ensalada Picante de Fideos de Cordero y Soba
Prep time: 4 h 32 min
Cook time: 4 h 32 min
Total time: 4 h 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) polvo de cinco especias; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas más 2 cucharadas de aceite de canola; 3 (invierno) cilantro picado; 4 clavo ajo, finamente picado; 3 cebollas verdes, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cordero; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 2 jalapeños rojos, en rodajas finas; 3 (invierno) vinagre de arroz; 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo tostado; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos soba; 2 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde

La ensalada picante de fideos de cordero y Soba podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 951 calorías, 41g de proteína, y 57g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.67 por porción. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Una mezcla de fideos soba, más 2 cucharadas de aceite de canolan, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 32 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Recetas similares incluyen Ensalada de Fideos Soba de Pollo con Maní Picante, Ensalada de Fideos de Toronja y Soba con Salsa de Cacahuete Picante, y Ensalada de fideos de Soba y repollo con salsa de cacahuete picante.

Instrucciones

Mezcle 1/4 taza del aceite, el polvo de cinco especias y el ajo en una fuente mediana para hornear, agregue el cordero y voltee para cubrir la mezcla. Cubra y refrigere durante al menos 1 hora y hasta 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cordero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Batir

Mezcle el vinagre, la salsa de soja, el aceite de sésamo, el azúcar, el jalapeño, la miel y las 2 cucharadas restantes de aceite de canola en un tazón grande y deje reposar mientras prepara los fideos.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Chile Jalapeño

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Vinagre

Miel

Azucarera

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los fideos soba y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Fideos Soba

Escurrir bien, colocar en el recipiente con el aderezo, añadir las cebollas verdes y el cilantro y mezclar hasta que se combinen.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje reposar a temperatura ambiente mientras cocina el cordero. Se puede preparar con 8 horas de antelación y refrigerar.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Servir a temperatura ambiente o frío.

Calienta la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el cordero de la marinada y sazone con sal.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Cordero

Sal

Coloque los lomos en la parrilla y cocine hasta que estén dorados y ligeramente carbonizados, de 3 a 4 minutos. La vuelta y continuar la parrilla durante 2 a 3 minutos para término medio bien cocido.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire de la parrilla, deje reposar durante 5 minutos antes de cortar en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera los fideos a un plato grande y cubra con el cordero en rodajas.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Cordero