Ensalada Niçoise

Name: Ensalada Niçoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula fresca; 6 tomates cherry, cortados a la mitad; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur cocido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pierna de cordero, con hueso; 1 Para cada uno. perejil fresco (para decorar); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes al vapor; 3 aceitunas kalamata picadas; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 71 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún blanco envasado en aceite sostenible, escurrido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 guión chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 1 cucharada de orégano seco cebolla roja picada; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne

Ensalada Niçoise

Ensalada de Niçoise podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 693 calorías, 39g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes mostaza dijon, aceitunas kalamatan, bulgur y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada Nicoise, Ensalada de Niçoise Caliente, y Ensalada de Niçoise para recetas similares.

Instrucciones

Combine 2 cucharaditas de aceite de oliva con 1/2 cucharadita de mostaza Dijon, 1 cucharadita de vinagre de vino tinto, 1 cucharadita de jugo de limón fresco y una pizca de pimienta. Mezcle el aderezo con 2/3 taza de bulgur cocido.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Vino Tinto

Bulgur Cocido

Mostaza De Dijon

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Pimienta

Agregue 1/2 taza de judías verdes al vapor, 6 tomates cherry, cortados a la mitad, 3 aceitunas kalamata picadas, 1 cucharada de cebolla roja picada y 2 1/2 onzas de atún blanco envasado en aceite sostenible, escurrido. Mezcle suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Atún Blanco Envasado En Aceite