Ensalada Mediterránea de Pollo y Pasta

Ensalada Mediterránea de Pollo y Pasta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada Mediterránea de Pollo y Pasta. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 20g de grasa y un total de 232 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano tomates uva, pepino, mezcla de ensalada de pasta con pesto de albahaca y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Pasta Mediterránea, Ensalada de Pasta Mediterránea, y Ensalada de Pasta Mediterránea para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta como se indica en la caja. Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle la mezcla de condimentos, el agua fría y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el pollo; deje reposar mientras se cocina la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Escurrir la pasta; enjuagar con agua fría. Agitar para escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AgitarAgitar
AguaAgua
4
Mezcle la pasta escurrida y los ingredientes restantes en la mezcla de pollo. Refrigere al menos 1 hora antes de servir. Cubra y refrigere cualquier ensalada restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista