Ensalada Mediterránea de Chuletas
La ensalada mediterránea puede ser el plato principal que buscas. Esta receta sirve 8 porciones con 240 calorías, 13g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene pimienta, apio, virutas de queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada Chop-Chop a la Hora de Cenar, Pollo Picado En Tazas De Lechuga, y ¡Chop! ¡Chop! Arroz Frito.
Instrucciones
Mezcle el apio, los pimientos, el pepino, las aceitunas y el aderezo en un tazón grande para servir. Cubra y refrigere hasta la hora de servir.
Mezcle la lechuga picada, los crutones y la mezcla de aderezo justo antes de servir.
Espolvorear con pimienta negra y queso parmesano.