Ensalada Matutina de Frutas y Mango con Yogur de Lima

Ensalada Matutina de Frutas y Mango con Yogur de Lima
La Ensalada de Frutas de Mango por la Mañana con Yogur de Lima es una sin gluten, primitivo y vegetariano guarnición. Esta receta hace 4 porciones con 282 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de jugo de lima, yogur de vainilla, trozos de mango y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 5 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Frutas con Yogur de Lima, Ensalada De Frutas Con Aderezo De Yogur De Lima, y Ensalada de Frutas por la Mañana para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine la piña, el mango, el lichi y los segmentos de toronja; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
3 Onzas De Licor De Lichi (recomendado: Marca Soho)3 Onzas De Licor De Lichi (recomendado: Marca Soho)
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
En un tazón pequeño, revuelva para combinar el yogur, el jugo de lima y la cayena; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
3
Divida la fruta mezclada en tazones refrigerados. Vierta la mezcla de yogur y decore con frambuesas frescas.
Ingredientes que necesitarás
Paquetes Cada Uno) Frutas Mixtas Congeladas Sin AzúcarPaquetes Cada Uno) Frutas Mixtas Congeladas Sin Azúcar
Con 50 CaloríasCon 50 Calorías
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista