Ensalada Italiana de Tomate y Pepino

Name: Ensalada Italiana de Tomate y Pepino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 pepino inglés sin semillas, picado; 4 un poco de calabacín picado sal y pimienta negra molida al gusto; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra, o más si es necesario; 1 cp. queso parmesano rallado orégano fresco picado; 1 cebolla morada, en rodajas finas; 4 tomates en la vid, sin corazón y picados

La ensalada italiana de tomate y pepino podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 130 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pepino, aceite de oliva, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 25 dirían que fue en el lugar. Es un muy asequible receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Pepino Italiano, Pescado con Agua de Pepino y Tomate al Curry y Ensalada de Hierbas de Tomate, y Ensalada Italiana de Cebolla y Pepino.