Ensalada de Zanahoria con Especias y Aceitunas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de Zanahoria con Especias y Aceitunas. Una porción contiene 156 calorías, 2g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Algunas personas hicieron esta receta, y 54 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de cebolla, cilantro, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada de Zanahoria Con Aceitunas, Miel y Comino, ensalada de zanahoria con especias, y Ensalada de Zanahoria con Especias (Griega) para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola mediana, combine el ajo, el cilantro, el pimiento rojo y las zanahorias. Cubrir con agua.
Dejar hervir a fuego alto. Reduzca el fuego a medio y cocine hasta que las zanahorias estén crujientes, pero se puedan perforar fácilmente con un tenedor, aproximadamente 15 minutos.
Vierte las zanahorias en un tazón grande.
Agregue la cebolla roja, las aceitunas y el cilantro. Mezcle para mezclar.
En una cacerola pequeña a fuego medio, tueste el comino hasta que esté fragante, 1 minuto. Retire el fuego y agregue el jugo de limón y el aceite de oliva.
Vierta la mezcla de comino sobre las zanahorias y las aceitunas. Mezcle para mezclar. Sazonar con sal y pimienta.