Ensalada de Verduras y Brotes
Necesita un guarnición sin lácteos? La ensalada de verduras y brotes podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 367 calorías, 10g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra, huevo cocido, castañas de agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pastel de Queso Feta con Coles de Bruselas y Verduras de Bebé, moong ensalada de brotes , cómo hacer moong ensalada de brotes, y para Ensalada de Quinua y Lentejas Negras con Verduras de Ensalada Mixtas.
Instrucciones
En una ensaladera grande, mezcla las espinacas, la lechuga, los huevos, el tocino, los brotes de soja y las castañas de agua.
Espolvorear con fideos chow mein. En una licuadora, combine los ingredientes del aderezo; cubra y procese hasta que se mezclen.