Ensalada de Verduras con Brócoli

Ensalada de Verduras con Brócoli
Necesito un guarnición sin gluten y vegana? La ensalada de verduras con brócoli podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 9g de grasa y un total de 104 calorías. Esta receta sirve para 20. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes brócoli, tomates, zanahorias y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 40%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Salteado de Verduras Asiáticas con Espárragos y Brócoli, Albóndigas de Verduras y Brócoli sobre Baby Bok Choy, y Sopa Cremosa de Brócoli, Verduras y Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
En una ensaladera grande, combine la coliflor, el brócoli, los tomates, la cebolla, el apio y la zanahoria. En un tazón pequeño, bata los ingredientes del aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Vierta sobre las verduras y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones20
Puntuación de Salud5
Revista