Ensalada de Tres Frijoles con Maíz

Ensalada de Tres Frijoles con Maíz
Ensalada de Tres frijoles con Maíz requiere aproximadamente 8 horas y 15 minutos de principio a fin. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 9g de grasa y un total de 267 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 9 abanicos. Ve a la tienda y compra frijoles, aceite vegetal, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Funciona bien como guarnición. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bueno. Tratar Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Ensalada de Frijoles Negros y Maíz - Ensalada Mexicana Picante / Guarnición, y Ensalada de dos Frijoles y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle frijoles, frijoles de cera, judías verdes, garbanzos, maíz, champiñones, cebolla, pimiento verde, vinagre de sidra, 1/2 taza de azúcar, aceite vegetal, pimienta negra, sal, albahaca y orégano en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
2 Cucharaditas De Sal Picante2 Cucharaditas De Sal Picante
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaAceite De Oliva Virgen Extra Goya
Chalota, Cortada Finamente En Medias LunasChalota, Cortada Finamente En Medias Lunas
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Judías De CeraJudías De Cera
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Enfríe en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche.
3
Agrega 1/4 de taza de azúcar a la ensalada de frijoles. Pruebe y agregue más si es necesario para equilibrar el sabor del vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
Revista