Ensalada de Tomate Verde Frito con Salsa de Maíz Caliente

Ensalada de Tomate Verde Frito con Salsa de Maíz Caliente
Ensalada de Tomate Verde Frito con Salsan de Maíz Caliente sin gluten y vegano guarnición. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 142 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es un barato receta para los fanáticos de la comida sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra perejil, pimienta, harina de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Ensalada De Tomate Verde Frito Con Maíz Asado, Okran Y Tomates, Ensalada Verde de Huevo Frito con Crutones Calientes, y Tomates verdes fritos con salsa de tomate maduro para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar los tomates, espolvoree las rodajas de tomate de manera uniforme con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta negra. Escurre las rodajas de tomate en harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Pimienta NegraPimienta Negra
Harina De MaízHarina De Maíz
TomateTomate
SalSal
2
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue 6 rodajas de tomate a la sartén y cocine durante 2 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Cubra las rebanadas de tomate con aerosol para cocinar;voltee las rebanadas. Cocine durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar del molde. Repita el procedimiento con las 2 cucharaditas de aceite de oliva restantes, las 6 rodajas de tomate restantes y el aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Para preparar la salsa, vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla y el pimiento; saltee 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CebollaCebolla
7
Agregue el maíz y el ajo; saltee 1 minuto. Añada el vinagre, 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VinagreVinagre
AjoAjo
TrigoTrigo
SalSal
8
Retire del fuego; agregue el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
9
Sirva la salsa caliente sobre rodajas de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Dientes De AjoDientes De Ajo

Equipo

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar el Riesling seco de Bully Hill Vineyards. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.
Viñedos de Bully Hill Riesling Seco
Viñedos de Bully Hill Riesling Seco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista