Ensalada de Tabulé
La ensalada de tabulé podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción contiene 160 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de pimienta, tomate, menta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 10 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Tabulé de la Nueva Era, Ensalada de Tabulé, y Ensalada de Tabulé.
Instrucciones
Combine 2 1/2 tazas de agua hirviendo y bulgur en un tazón grande; cubra y deje reposar durante 1 hora.
Agregue el perejil y los ingredientes restantes al bulgur; mezcle bien. Tapar y enfriar al menos 2 horas.