Ensalada De Sardina, Aguacate Y Rábano Con Berros De Montaña

Ensalada De Sardina, Aguacate Y Rábano Con Berros De Montaña
Ensalada De Sardina, Aguacate Y Rábano Con Berros De Montaña es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 58g de grasa y un total de 572 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.99 por porción. Diríjase a la tienda y recoja aguacates, berros de agua, sal kosher y pimienta molida, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 13 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Remolacha y Berros de Montaña, Ensalada De Sardina De Cilantro y lima En Mitades De Aguacate Recetas De Th, y Envoltura de Pavo, Aguacate y Berro para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire cuidadosamente las sardinas con un tenedor de la lata. La idea es mantenerlos enteros.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
2
Coloque luego en un recipiente plano poco profundo y exprima el jugo de medio limón sobre ellos.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
LimónLimón
3
Espolvorearlos con la mitad del perejil y 1 cucharadita de cebollino. Sazone con una pizca de pimienta y sal.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
SalSal
4
Déjelos reposar durante 15 minutos.
5
Mientras están sentados, coloque el aguacate en cuencos. Ahora coloque de 4 a 6 sardinas en cada tazón y luego esparza los rábanos por encima. Mete en pequeños racimos de berros.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
SardinasSardinas
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Decorar con el resto de cebollino y perejil. Aliñar con un chorrito de jugo de limón y un poco más de aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta recién molida y servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
SalSal

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
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