Ensalada de Sandía y Rúcula con Nueces

Ensalada de Sandía y Rúcula con Nueces
Ensalada de sandía y Rúcula con Nueces podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 434 calorías, 11g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra rúcula, jugo de lima, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Verano será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula y Pera con Nueces Tostadas, Ensalada de Rúcula y Pera Con Nueces Tostadas, y Ensalada de Rúcula y Sandía.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la sandía con la cebolla roja. Cubra y refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
Cebolla MoradaCebolla Morada
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Añadir la rúcula a la sandía. En un tazón pequeño, combine los jugos de naranja y lima y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
RúculaRúcula
VinagreVinagre
NaranjaNaranja
CalCal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vierta el aderezo sobre la ensalada y sazone con sal y pimienta. Cubra con la salata de ricotta y las nueces; rocíe con el aceite de oliva y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso Ricotta SalataQueso Ricotta Salata
Aceite De OlivaAceite De Oliva
NuezNuez

Equipo

DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista